久しぶりにプールに泳ぎに行ってきました。
かなり久しぶりだったのでどれくらい泳げるかな‥と思っていたら、300mほど泳いだだけでフラフラ‥。(^^;
しばらく泳いでいないと体力が落ちるけど、それだけじゃなくて年のせいもあるのでしょうか。
結局、その倍の600m泳いだところで打ち切って帰って来ました。
もう少し泳げるかも‥と思ったけど、へたに無理して足でもつったら痛いので（たまにある^^;）素直にやめておきました。
帰って来て少し時間が経ったら体が痛いこと！
こんなに早く筋肉痛になるとは思いませんでした。(^^;